สถิติเว็บไซต์

จำนวนหน้าที่ถูกเรียกชม: 840,923
จำนวนผู้เข้าชม: 117,134
ผู้เข้าชมที่ลงทะเบียนแล้ว: 476
จำนวนเนื้อหาภายในเว็บ: 165
เริ่มนับตั้งแต่: 2009-03-05 17:55

SU	MO	TU	WE	TH	FR	SA
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29

ล็อกอิน

ครูโยคะคนไหนที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับพวกเราคนรักโยคะ

by บุคคลทั่วไป | อ, 2009-07-21 15:38

สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ใครมีครูสอนโยคะที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากดำเนินรอยตามในเส้นทางนี้บ้าง ตอบกระทู้กันหน่อยว่า
ท่านคือใครแล้วประทับใจอย่างไร

อ่านจำนวน 2013 ครั้ง

กระดานสนทนา

by ธำรงดุล (บุคคลทั่วไป) | อ, 2009-07-21 17:22

สำหรับผม ครูหนูเป็นผู้เปิดเส้นทางให้ผมรักในการทำโยคะอาสนะ เพราะครูหนูจะเข้มงวดกับalignment ของทุกท่า และให้สัมผัสของความเป็นครู ไม่ใช่คนบอกให้เราทำท่า และครูกวี ผมไม่มีโอกาสเรียนอาสนะกับท่าน แต่ได้อบรมคอร์สครู ได้เห็นความสามารถในการถ่ายทอดทฤษฎี ปรัชญาต่างๆ ให้เข้าใจ(ย่อย)ง่าย ที่สำคัญวิธีการตอบคำถาม คม ตรงประเด็น และเป็น เซน มากๆ
อีกท่านเป็นเพื่อนร่วมแนวทางคืออดีตพระ คุณเอ็ดดี้ เคยแบ่งปันประสบการณ์ทำอาสนะด้วยกัน ช่วยจัดปรับท่าให้ ประทับใจมาก

ตอบ

by โจ๋ | อ, 2009-07-21 17:48

คำถามดีมาก ๆ เลยค่ะ เรามีครูมากมาย ครูทุกท่านที่สอนเรามา และ ผู้ที่ฝึกโยคะกับเรา เราก็ถือว่าเป็นครู ส่วนครูที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราก็มี

ครูกิ๊ม เพราะครูกิ๊มเป็นครูโยคะคนแรกของเรา สอนให้เรารู้จักโยคะ และ ธรรมะ ว่าไม่ใช่สำหรับคนที่อยู่วัด ทำอะไรช้า ๆ หรือต้องเข้าวัดบ่อย ๆ แต่ให้เห็นวิถีชีวิตที่เรียกว่าเราอยู่กับชีวิตประจำวันของเราได้อย่างมีความสุข และอยู่กับสิ่งที่เราไม่ชอบ หรือ ความรู้สึกในทางลบต่าง ๆ ได้อย่างเป็นกลาง ไม่ว่าจะเป็นงานประจำ, งานบ้าน, งานสอน ครูกิ๊มสามารถจัดการงานเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรวมไปถึงงานเพื่อสังคมอย่างโยคะธรรมะหรรษาอีกด้วย เป็นคนที่พลังเหลือเฟือ และ สร้างสรรค์ออกมาในทางที่ดีค่ะ

ครูกวี ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าครูกวีเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลาย ๆ คน จากที่ได้ทำงานกับครู ทำให้เราได้เรียนรู้ทีจะทำอะไรแบบ “ไม่ชุ่ย” หรือทำแค่ผ่าน ๆ แต่ให้เรียนรู้จากสิ่งที่เราทำ และ พิจารณาข้อมูลข่าวสารที่ได้รับ ก่อนที่จะเชื่อ ให้เราได้รู้ว่าคนเราถ้าตั้งใจ แม้เป็นสิ่งที่ยาก สิ่งที่ไม่เคยทำ ก็ทำได้ จะทำได้ดีหรือไม่ดี เราก็ได้เรียนรู้จากสิ่งนั้น และยังมีครูที่คอยชี้แนะแนวทางให้เราได้พัฒนาตัวเองขึ้นอยู่เสมอ

ทั้งสองท่านทำให้เรารู้จักว่าโยคะคือ "วิถี" ในการดำเนินชีวิตจริง ๆ

ตอบ

by โจ๋ | อ, 2009-07-21 17:54

อีกท่านคือพี่เละ พี่เละไม่เคยบอกใครว่าท่านเป็นครู เป็นผู้ที่สอนให้เรารู้จักโยคะในอีกรูปแบบหนึ่ง ที่แตกต่างจากแนวไกวัล และ การปฏิบัติตนของพี่เละ ทำให้เรารับรู้ได้ถึงความเมตตา, ความเป็นผู้ให้ และความเป็นครูที่มีอยู่เปี่ยมล้น แม้พี่เละจะไม่ยอมให้ใครเรียกว่าครูก็ตาม พี่เละสอนให้เราใส่ใจคนเรียนเป็นรายบุคคล หรือถ้าสอนจำนวนมากก็หัดสังเกตผู้เรียน ใส่ใจผู้เรียนให้มากขึ้น

ตอบ

by เล้ง (บุคคลทั่วไป) | พ, 2009-07-22 18:01

เล้ง ก็นับถือ ครูกวี เรื่อง ความละเอียด ในการทำงาน และ ความอดทน ต่อ การรับโทรศัพท์ มาก

แต่ถ้าเป็น ครู ...สอน ... โยคะ แล้ว ล่ะก็ ต้อง ยกให้พี่เละ ค่ะ

พี่เละ ไม่เพียงแต่ สอน อาสนะ ให้
ยังสอน ให้ปรับอาสนะ ที่เรียนมา ให้เข้ากับตัวเอง

เล้งเป็นคนขี้เบื่อ และสมาธิสั้น มหาวายร้าย
ทำอาสนะ ท่าปัจฉิโมตตานาสนะ ไป.... นั่งดูเพื่อน ข้างๆ ไป เพราะ มันง่าย... ทำเสร็จแล้ว แล้วไงต่อ
ก็ได้พี่เละ สอน ให้ หยุด ที่ กลางทาง ไม่ให้ พับตัวลง ไป ในครั้งเดียว ให้ ค้างอยู่ กลางทาง เป็นช่วงๆ
แบบ 60 องศา 45 องศา 30 องศา

ตอนเริ่มเรียนกับพี่เละ ...เล้ง ไม่มีความจดจ่อ กับอาสนะ เลย ...อยู่กันไป 6 เดือน เริ่ม มีพัฒนาการ

นอกจากนี้ พี่เละยังสอนเรื่อง ชีวิต และ อื่นๆ อีกมากมาย ใครได้มาเรียนกับพี่เละ จะรู้สึกว่า ได้รับการดูแลมากกว่า การเป็นแค่นักเรียนธรรมดา ภาษาหมอ เค้าเรียก humanised heath care

คิดว่าคงพอเห็นภาพนะคะ

เล้ง

ตอบ

by p_1000 (บุคคลทั่วไป) | พ, 2009-07-22 20:26

เป็นคำถามที่ดีจริงๆ ทำให้พี่ได้ทบทวนการเรียนโยคะของตัวเอง
ครูหนูเป็นคนแรกที่ทำให้เรารับรู้รสชาติของโยคะ ได้รับรู้ผลจากการฝึกโยคะ ถึงกับบันดาลใจมั้ย ยังอ่ะ

ครูกวีสอนหลักสูตรครู 7 วัน อันนี้ก็ยังไม่ปิ๊ง (แบบตอนนั้นมันมีข้อจำกัดรอบตัวเยอะแยะไปหมด) ถึงขนาดบันดาลใจให้เรารักโยคะ

หมอเละ หรือพี่เละของหลายๆ คน สอนอาสนะที่ช่วยให้เห็นภาพของ "อาสนะเฉพาะตัว" ของใครของมัน ให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ทำให้เริ่มเห็นการใช้อาสนะเพื่อ "ปรับปรุง" ให้ร่างกายสมดุลขึ้น มันคืออะไร ----- > ถึงกับรักรึยัง ไอ้เรามันคนจิตใจแข็งกระด้าง รักคนยากอย่างนี้นี่เอง

ครูกิ๊ม ธรรมะหรรษา ฮา ฮา ฮา ทำให้เราเห็นรูปธรรมของการใช้สติกับอิริยาบทในชีวิตประจำวัน

ครูฮิโรชิกับฮิเดโก เป็นผู้ใช้วิถีโยคะในเห็นเป็นต้นแบบ ทำให้โยคะในมุมมองของเราขยายภาพไปสู่ การดำรงชีวิตแบบองค์รวม

ครูจิกับครูโต้ ทำให้เราเห็นผลของการเป็นผู้มีวินัย หมั่นศึกษา และภาพของ โยคะวิชาการ วิชาการ วิชาการ วิชาการ

ได้ร่วมงานกับครูกวีมากขึ้น เห็นทัศนคติในการทำงานของบรรดาครูต่างๆ หลากสไตล์ หลายลีลา

บอกไม่ถูกเลยว่าใคร เขาคือใคร ที่เป็นครูผู้สร้างแรงบันดาลใจ

แต่ขอบคุณทุกคนมากค่ะ ที่ล้วนมีส่วนทำให้วันนี้ พรรณพูดได้เต็มปาก ว่าตกหลุมรักโยคะแล้วค่ะ

ตอบ

by น้องมืด (บุคคลทั่วไป) | จ, 2009-07-27 11:45

ครูฮิโรชิ และฮิเดโกะ ของสถาบันโยคะวิชาการครับ ครูทั้งสองท่านไม่ได้แค่สอนโยคะเฉพาะ อาสนะ ปราณยามะ หรือเนื้อหาวิชาการ
ท่านยังแสดงความเป็นโยคะออกมาทาง วิถีการดำรงชีวิต การพูดคุย เรียกว่าเราเห็นวิถีโยคะออกมาจากตัวท่านเลย เป็นแบบอย่างที่ดีของความเป็นครูโยคะครับ

ตอบ

by eViLanGeL | ส, 2009-08-15 11:33

ได้พบครู ๓ ท่านในเวลาเดียวกัน พร้อมๆ กันและก็ได้เรียนและรู้ว่าโยคะของแต่ละคนมีความเชื่อ แนวทางปฏิบัติและการถ่ายทอดแบบคุรุที่แท้จริง....ครูกวี ครูฮิโรชิ-ครูฮิเดโกะ .... ประทับใจกับการที่ครูทั้ง ๓ ท่าน "ไม่ชี้นำ" ว่าฝึกโยคะอาสนะจะเป็นยังงั้น ยังงี้ จะได้ไอ้นั่น ไอ้นี่....แต่ครูจะพูดคล้ายๆ กันเสมอว่า "ถามตัวคุณเองสิ ว่าคุณรู้สึกอย่างไร" ....ในขณะที่ฝึกอาสนะ

จากคำพูดติดปากของครูทั้ง ๓ ท่าน...ก่อนที่เราจะสัมผัสกับความรู้สึกของคนอื่น....เราต้องกลับมาสัมผัสกับความรู้สึก ความเข้าใจกับตัวของเราเองก่อน... ดูเหมือนเป้นคำพูดธรรมดาๆ แต่สำหรับเรา...เราได้นำประโยคนั้นมาใช้กับทุกเรื่องของชีวิต....

นอกจากรู้สึกแล้ว...ครูมักจะเน้นให้เรา "เข้าถึง" ความรู้สึกนั้นและหาคำอธิบายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น...ด้วยวิถีคิดแบบโยคะ...

ครูปุ๋ม...เป็นครูพี่เลี้ยง...ที่ใช้วิธีการปฏิบัติให้ดู...และเป็น "กำลังใจอันยิ่งใหญ่" ในการก้าวไปสู่ความเป็น "ผู้ถ่ายทอดความรู้โยคะอาสนะ" ... จนถึงทุกวันนี้เราก็ยังไม่กล้าเรียกตัวเองว่าครู...เพราะคำว่า "ครู" สำหรับเรา .... มีทั้ง ๔ ท่านเป็นแบบอย่างที่เราคิดว่าเรายังไปไม่ถึงแน่นอน....

ขอบคุณครูกวี ครูฮิโรชิ ครูฮิเดโกะและครูปุ๋มมากๆ ค่ะ

ตอบ

by บุคคลทั่วไป (บุคคลทั่วไป) | อ, 2009-09-29 12:29

Aisah ที่ Planet Yoga คะ ความประทับใจคือ มีความตั้งใจและความรักที่จะสอนถ่ายทอดความรู้ให้แก่ผู้ฝึกอย่างเต็มที่ หลายคนที่มาเล่นกับเธอก้เปลี่ยนแปลงดีขึ้นมากไม่ว่าจะสุขภาพและจิตใจ เราเคยบอกว่าเขาได้เปลี่ยนแปลงคนหลายคนให้ดีขึ้น แต่เขาบอกว่าเขาไม่ได้เปลี่ยนอะไรเลย เขาแค่เป็นคนชี้ทางส่วนเราจะเดินไปตามทางนั้นหรือไม่ ก็เป็นเรื่องของเรา

อีกอย่างก็คือ สุขภาพที่ดีขึ้น ตั้งแต่เล่นกับ aisah มาก็ไม่เคยได้รับบาดเจ็บ และที่สำคัญแข็งแรงขึ้นมาด้วยคะ ขอบคุณนะคะ

ตอบ

by บุคคลทั่วไป (บุคคลทั่วไป) | พ, 2009-09-30 09:15

ครู Sarah ที่ planet yoga ค่ะ สอนดีมาก สอนแบบเป็นขั้นตอน ไม่เร่งรีบค่อย ๆบอก ค่อยๆ ทำ
แล้วเราก็ค่อย ๆ ทำได้ เป็นความรู้สึกที่ประหลาดใจ ว่าเราทำได้ ทั้ง ๆ ที่ฝึกท่าเดียวกันกับครูบางท่าน
เราทำไม่ได้ แต่ครู Sarah จะค่อย ๆบอก พร้อมๆกับลมหายใจและเทคนิคจัดร่างกายและทำได้ง่ายขึ้น ขอบคุณค่ะ คุณครู