ทำไมระหว่างที่เราฝึกโยคะอยู่นั้น
(อยู่กับลมหายใจเข้า / ออก) ทำไมถึงมีคำตอบเรื่องบางเรื่องที่คาใจเราอยู่ล่ะค่ะ ทั้งที่ระหว่างที่ฝึกนั้น
ไม่ได้คิดอะไรอยู่ในหัวเลยค่ะ
และยิ่งฝึกยิ่งได้อะไรหลาย ๆ อย่างในระหว่างฝึก (เป็นอะไรบางอย่างที่ไม่สามารถพูดออกมาได้)
แต่เป็นความรู้สึกดี ๆ ออกมาค่ะ
เอ้
เอ้
ไม่แน่ใจว่าจะตอบคำถามของเอ้หรือเปล่า เพราะส่วนใหญ่พี่มักจะตอบไ่ม่ค่อยตรงคำถาม หรือพุดอีกอย่างว่าส่วนใหญ่ที่ถามๆ ไป ไม่ค่อยตรงคำตอบ(ฮา)
พูดตามจริง พี่เองก็มีประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน และมักจะเป็นอยู่บ่อยๆ คือ ค้นพบคำตอบหรือคลี่คลายความสงสัยที่ค้างคาใจในระหว่างที่ฝึกอาสนะ แต่ในกรณีของพี่ หลายครั้งมักจะมีคำถามหรือมีเงาจางๆ ของคำตอบสำหรับคำถามหรือข้อส
สัยเหล่านั้นอยู่ก่อน ครั้นเมื่อฝึกอาสนะแล้วเกิดฉุึกคิดหรือนึกถึง แล้วก็เลยทำอาสนะพร้อมกับสำรวจตรวจสอบร่างกาย ลมหายใจหรืออะไรก็ตามแต่ที่เกี่ยวข้องเชื่อมโยงและทำให้ฝึกอาสนะนั้นๆ อย่างเช่น ที่เคยเล่าและแลกกับพวกเราเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการไปสู่ท่างูในขณะหายใจเข้ากับการไปสู่ท่างูในขณะหายใจออก เป้นต้น
หรือในบางครั้ง ขณะที่ฝึกอาสนะบางอาสนะก็เกิดฉุกคิดและรู้สึกแรงๆ ว่าเราเข้าใจหรือประจักษ์ในอะไรบางอย่าง ทั้งที่ในห้วงยามที่ทำอาสนะนั้น เราอาจไม่ได้กำลังนึกคิดอะไร
พี่มีข้อสังเกตว่า อาจเป็นไปได้ว่า ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้นึกคิดที่จะหาคำตอบสำหรับข้อสงสัยที่ค้างคาใจในขณะที่ทำอาสนะ แต่ถึงกระนั้นก็ตาม คำถามนั้นยังนอนเนื่องอยู่ในจิต(ใต้)สำนึกของเรา กระทั่งภายใต้เงื่อนไขปัจจัยที่เหมาะสม ซึ่งเอาเข้าจริงแล้วอาจจะเป็นเงื่อนไขที่ค่อยๆ สะสมบ่มเพาะอยู่ในจิตในใจและห้วงคิดของเรา เฉกเช่นการหมั่นรดน้ำพรวนดินให้แก่เมล็ดพันธุ์ที่ถูกหว่านเพาะลงในดินซึ่งในที่นี้ก็คือร่างกาย ลมหายใจ และความคิดจิตใจ จนเมื่อถึงคราวเหมาะเจาะ เมล็ดพันธุ์ที่เพาะงอกก็แทงยอดโผล่พ้นจากพื้นดิน พี่คิดว่านี่น่าจะเป็นคำอธิบายเท่าที่นึกออก สำหรับคำถามว่าทำไมบางครั้งจู่ๆ คำถามที่ค้างคาในใจเราก็โผล่พรวดเป็นคำตอบขึ้นมาในระหว่างที่ฝึกอาสนะหรืออยู่กับลมหายใจเข้าหรือออก ทั้งที่ดูเหมือนว่าเราไม่ได้กำลังคิดเรื่องนั้นอยู่
พูดตามจริง ไม่เฉพาะกรณีของการฝึกอาสนะเท่านั้น กระทั่งข้อสงสัยเกี่ยวกับอายุรเวทก็กระจ่างขึ้นมาในใจพี่ขณะอยู่ที่กำลังเคี่ยวหยูกปรุงยาซึ่งบ่อยครั้งที่ไม่ต่างไปจากการภาวนาในทางจิต
สรุปรวมความแล้ว การที่เราพบคำตอบสำหรับข้อสงสัยในใจ แสดงว่าถึงที่สุดแล้วเรายังมีคำถามต่อเรื่องหรือประเด็นเหล่านั้น เพียงแต่มันอาจเป็นสันดอนที่นอนเนื่องอยู่ในใจรอการคลี่คลายซึ่งต้องอาศัยการรดน้ำพรวนดินรวมทั้งแสงแดดและสายลมที่เหมาะสม
แต่ถ้าเป็นกรณีของการได้ประสบสัมผัสหรือรู้สึกถึงอะไรบางอย่างที่เราเองก็ไม่ไ้ด้นึกถึงมาก่อนหรือกระทั่งคาดหวังว่าจะได้มา ซึ่งหากเป็นประสบการณ์ที่นำมาซึ่งความปีติที่ยากบ่งบอกบรรยาย พี่คิดเอาเองว่าประสบการณ์เหล่านี้อาจเป็นรูปลักษณ์แบบหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า "สภาวะอันไร้ขอบเขต" หรือ "อนันตะ" ที่เราได้สัมผัสหรือเข้าถึงอย่างรำไรในเงื่อนไของการฝึกอาสนะแบบไม่ดิ้นรนตะเกียกตะกายในทางร่างกาย และไม่วาดหวังในทางจิตใจ ซึ่งตรงกับโศลกในปตัญชลโยคสูตรที่ว่า
"ปฺยตฺน ไศถิลฺยานนฺตสมาปตฺติภฺยามฺ"
นั่นเอง
เอวังก็มีด้วยประการฉะนี้
พี่เละ
what,
Coach Outlet Store
will
Burberry Scarves
many
Coach Bag
to call upon
Coach Online Outlet Store
session,
Coach Factory
listening (as opposed
Coach Online Outlet
hearing) and
Coach Outlet Stores
are the
Chanel Handbags
main
Coach Factory Outlet Store
that
Coach Handbags
will need.
Coach Factory Outlet Online
notice
Coach Purses Outlet Online
I put listening
Coach Factory Outlet Store Online
as I believe that
Coach Purses Outlet Online
THE major
Coach Factory Outlet
a coach
Coach Outlet Store
as what
Coach Outlet Online Store
client says,
Coach Factory Online Sale
they say
Coach Outlet Store Online
what
Coach Factory Outlet Store
mean by
Coach Factory
should
Coach Outlet Stores
coach and determine
Coach Outlet Online
they ask.It's
Coco Chanel Handbags
said that
Coach Handbag Outlet
have
Coach Factory Handbag Outlet Store
ears and
Coach Factory Outlet Store
mouth and
Coach Outlet Handbags
should use
Coach Factory Outlet Store
in that
Coach Factory Outlet
. And not
Coach Online Outlet
just listen
LV Bag
listen
Coach Factory Sale
so that
Coach Outlet Online
aware of
Coach Outlet Stores
client's
Coach Outlet Coupon
and can
Coach Outlet
the follow
Coach Factory Store Online
questions
Burberry Scarf
on that
Coach Handbags Factory Outlet
rather than
Louis Vuitton Bag
from a
Coach Outlet Stores Online
script of
Coach Outlet Coupon
which will
Chanel Wallets
meet the
Burberry Handbags
needs
Coach Factory Online
not
Coach Outlet Stores Online
the client's.
In
Coach Outlet Store Online
terms
Coach Outlet 2012
are three
Burberry Outlet
istening:
Louis Vuitton Purses
listening
Louis Vuitton Bags
almost
Coach Factory Store Online
sub-conscious
Coach Factory Store
You are
Chanel Bags
f the gist
Coach Handbag Factory Outlet
conversation
Coach Factory Outlet Store
being
Coach Factory Store Online
f it.Apparent
Coach Purse Outlet Online
an appearance
Coach Outlet Store
without
Coach Factory Online
fully
Coach Factory Store
in the
Burberry Scarves
The
Burberry Handbags
signs
Coach Factory Outlet Store
of a
Coco Chanel Bags
but
Coach Outlet Stores
thoughts
Coach Store Online
be elsewhere.
Coach Outlets
or
Coach Bag
listening
Coach Outlet Stores Online
not
Coach Factory Outlet Online
the words
Chanel Bag
heard but
Coach Handbags Outlet
meaning
Coach Purse Outlet Online
hem.
Coach Factory Handbag Outlet Store
the state
Chanel Bags Outlet
to which a
Coach Outlet Store
aspires
Burberry Bags
will need,
Coach Purses Outlet Online
become
Coach Outlet Store
effective
Coach Factory Outlet Online
successful
Coach Factory Online Sale
Questioning
Coach Outlet Store
the
Coach Factory Store
of listening
Coach Outlet Online Store
it's beenStore">Coach Outlet Online Store
Coach Online Outlet Store
above
Louis Vuitton Handbags
questions
Louis Vuitton Bags 2012
of a
Coach Factory Online Store
to be
Coach Outlet Stores Online
by
Coach Factory Store
you hear
Coach Factory Store Online
saying
Coach Outlet Store Online
how the
Coach Outlet Bags
is Bags">Coach Outlet Bags
Coach Factory Outlet Store
also
Coach Bag
important.
Coach Outlet Coupon
coach
Coach Factory Online Sale
mindful
Coach Bags
use
Coach Factory Outlet
as opposed
Coach Factory Store Online
questions.
Cheap Coach Bags
questions are
LV
require the
Coach Outlet Online
think
Chanel Purses
why it's important to them and the progress they are making towards it.
แสดงความคิดเห็น