สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
จัดอบรม ผู้สอนโยคะเพื่อการพัฒนาจิต ระยะสั้น หลักสูตร 5+5 วัน 100 ชั่วโมง รุ่น 17 ts55a
25 - 29 มกราคม และ 25 - 29 กุมภาพันธ์ 2555
ณ สวนสันติธรรม ลำลูกกา คลองกลาง (ต่อจากคลอง 11)
อบรมโดยทีมวิทยากรจากสถาบันโยคะวิชาการ
เนื้อหาภาคทฤษฎี ภาคปฏิบัติ
สรีระวิทยา กายวิภาคของเทคนิคโยคะ เทคนิคการผ่อนคลาย
ปรัชญาอินเดีย – ประวัติศาสตร์โยคะ ท่าโยคะอาสนะ ขั้นพื้นฐาน 13 ท่า
ตำราโยคะดั้งเดิม ปราณายามะ มุทรา พันธะ กริยา
เทคนิคการสอน การฝึกสอนภาคปฏิบัติ, การฝึกสอนภาคบรรยาย
ทัศนคติต่อชีวิต
ท่ามกลางการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ..
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าร่างกายและจิตใจกำลังค่อยๆอ่อนล้าลงไปในทุกวัน และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักและใส่ใจในสุขภาพ ขอเชิญมาร่วมฝึกโยคะเพื่อดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุลด้วยอาสนะขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวัน ที่ใช้หลัก "นิ่ง สบาย ใช้แรงแต่น้อย มีสติ" มาเรียนรู้ที่จะฟังเสียงร่างกาย เพื่อผ่อนคลายความเครียด พัฒนาอารมณ์ให้มั่นคง รวมทั้งส่งเสริมวิถีชีวิตที่เป็นสุขอย่างเป็นองค์รวม
...
ตารางการฝึกโยคะ
.
ช่วงเช้า เวลา 10.30 - 12.00 น.
จันทร์ : ครูเปิ้ล - พรทิพย์ อึงคเดชา
อังคาร : ครูเจี๊ยบ - สุจิตฏา วิเชียร
พุธ : ครูณัฐ - ณัฐหทัย ริ้วรุจา
พฤหัสบดี : ครูเต้ - บุญศิริ ทะวงศ์ษา
เสาร์ : ครูหนึ่ง -กฤษณ์ ฟักน้อย
อาทิตย์ : ครูหมิว- เอย แสงศรี
.
่ช่วงเย็น เวลา 18.00 - 19.30 น.
จันทร์ : ครูเล็ก - เอกชัย สถาพรธนพัฒน์
อังคาร : ครูเกิ้ง - อัจฉรา สุพัทธี
พุธ : ครูหมิว - เอย แสงศรี
พฤหัสบดี : ครูทอฟฟี่ - เกวรินทร์ นิลตะสุวรรณ
สถาบันโยคะวิชาการ
จัดอบรมหลักสูตรครูโยคะ 250 ชั่วโมง. รุ่นที่ 11 (T54)
โดยครูฮิโรชิ และ ครูฮิเดโกะ ไอคาตะ และทีมครูจากสถาบันโยคะวิชาการ
วันที่ 29 มิถุนายน – 29 ตุลาคม 2554
เนื้อหาภาคทฤษฎี ภาคปฏิบัติ
สรีระวิทยา กายวิภาคของเทคนิคโยคะ เทคนิคการผ่อนคลาย
ปรัชญาอินเดีย – ประวัติศาสตร์โยคะ ท่าโยคะอาสนะ ขั้นพื้นฐาน 13 ท่า
ตำราโยคะดั้งเดิม ปราณายามะ มุทรา พันธะ กริยา
เทคนิคการสอน การฝึกสอนภาคปฏิบัติ, การฝึกสอนภาคบรรยาย
ผู้เรียนต้อง
อ่าน และ เขียนสรุป ตำราทั้งชุด*
ทำการศึกษา วิจัย หัวข้อโยคะที่สนใจ 1 หัวข้อ และนำเสนอในช่วงปลายภาคเรียน
สอบข้อเขียน และ ฝึกสอน นำฝึกปฏิบัติท่าอาสนะพื้นฐาน
กำหนดการ.
ปฐมนิเทศ วันพุธที่ 29 มิถุนายน 54 เวลา 17.30 – 20.00 น. ห้อง 262 คณะมนุษยศาสตร์ มศว
ประสานมิตร
ค่ายวิถีโยคะ วันศุกร์ที่ 1 – วันอาทิตย์ที่ 3 กรกฎาคม 54 สวนสันติธรรม ลำลูกกา คลอง 11
อบรมปกติ เริ่ม วันจันทร์ที่ 4 กรกฎาคม – 29 ตุลาคม 54 ห้อง 262 คณะมนุษยศาสตร์ มศว.
วันจันทร์ พุธ พฤหัสบดี เวลา 17.30 – 20.00 น.
วันเสาร์ เวลา 08.00 – 13.00 น.
ค่ายกริยาโยคะ วันศุกร์ที่ 16 – วันอาทิตย์ที่ 18 กันยายน 54 ที่สวนสันติธรรม ลำลูกกา คลอง 11
ด่วน!! รับจำนวน 30 คน ค่าลงทะเบียน 29,000 บาท
work shop ที่ทาง สถาบันโยคะวิชาการ ร่วมกับ St. Stephen's International School งานนี้เป็นโยคะเด็กเข้าไปชมกันเลยครับ น่ารักมากครับ ยาวแต่ดูไม่เบื่อเลย
***ช่วงท้ายมีสัมภาษณ์คุณแม่ที่เข้าร่วม work shop***
.
สนใจจัดกิจกรรมโยคะนอกสถานที่ (สำหรับพนักงาน องค์กร เด็ก ผู้สูงอายุ )
ติดต่อ ครูปุ๋ม 081-495-1730